Σεισμός . ''Μείνετε Ψύχραιμοι και μην κάνετε σπασμωδικές κινήσεις ''''

 ''Μείνετε Ψύχραιμοι και μην κάνετε σπασμωδικές κινήσεις ''''

Αποκλειστικό Ρεπορτάζ για την Ένωση Συντακτών Διαδικτύου : Παναγιώτα Βασιλοπούλου : Αξιωματούχος Δημοσιογράφος της ΕΣΔ: Αστυνομικός & Δικαστικός Ρεπόρτερ στην Εγκληματολογία : Σχολική Ψυχολόγος

Δικές μου οδηγίες ''' Οδηγός Επιβίωσης '' :

Το ότι ένας καταστροφικός κίνδυνος μας πλησιάζει είναι δυνατό να μας κάνει να καταρρεύσουμε . Θα πρέπει λοιπόν να είμαστε Ψύχραιμοι και να παίρνουμε σωστές αποφάσεις , είτε γρήγορα είτε με υπομονή. Προκειμένου όμως να πετύχει αυτό θα πρέπει να νικήσουμε τον πανικό των πρώτων στιγμών και του άγχους που θα κάνει την παρουσία τους ως σημάδι αποφυγής του επερχόμενου κινδύνου. Οι ερωτήσεις που θα κάνουμε πρώτα στον εαυτό μας είναι ''Μπορώ; “' Πρέπει”” ;

Έτσι λοιπόν οι καταστάσεις που πρέπει να ξεπεραστούν , είναι :

Το ότι πρέπει να επιβιώσουμε εμείς και όσοι πλήττονται από τον κίνδυνο της καταστροφής , θα προκαλέσει σωματικό και φυσικό ψυχολογικό άγχος κι αυτό πρέπει να ξεπεραστεί οπωσδήποτε αμέσως . Έχουμε λοιπόν να αντιμετωπίσουμε : Το φόβο 

και την ανησυχία , 

πόνο , ασθένεια 

ή τραυματισμό , καιρικές συνθήκες 

 που είναι ( υπέρ μας ή κατά για την περίσταση) , 

τις ανάγκες του οργανισμού για νύστα ή κόπωση , κ.α)

Έτσι λοιπόν η αυτοπεποίθηση μας είναι αποτέλεσμα σωστής εκπαίδευσης και πληροφόρησης . 

Συνεπώς η συνεχή εκπαίδευση , και ενημέρωση 
δεν πρέπει να σταματά ποτέ !

Σημαντικό είναι να μην σπαταλάμε τις δυνάμεις μας , να ξεκουραζόμαστε και να κάνουμε συνεχή εκτίμηση της κατάστασης. 

Ο πόνος και ο πυρετός είναι σημάδια πως υπάρχει κάποιο πρόβλημα Υγείας 

ή κάποιο μη εμφανές τραύμα . 

Η αυτοσυγκέντρωση , και η ψυχραιμία είναι οδηγοί επιβίωσης .

Ένα σημείο που πρέπει να προσέξουμε, είναι πως επειδή τα επίπεδα του άγχους είναι αυξημένα για όλους κι επικρατεί σύγχυση ,είναι να είμαστε προετοιμασμένοι πως ίσως γίνουν πάνω στον πανικό συμπλοκές . Ο Καθένας στην προσπάθεια να σώσει τη δική του ζωή μπορεί πάνω στο πανικό του να γίνει ιδιαίτερα επιθετικός και να τραυματίσει κάποιον .Πρέπει να προσέξουμε τα πρώιμα σημάδια που κάποιος είναι σε πολύ μεγάλη ένταση και σε κατάσταση σοκ για να τον ηρεμήσουμε και να τον επαναφέρουμε , σε επίπεδα λειτουργίας πριν της κρίσης. Αυτά είναι τα βασικότερα .

Να παραθέσω από την πιο έγκυρη πηγή , του site του Πυροσβεστικού Σώματος

τι κάνουμε στο σεισμό και τι μετά από το σεισμό. 

Πηγή :

https://www.fireservice.gr/el/-/se-periptose-seismou?fbclid=IwAR08OdmEBudpTxzOXDZN1MTkMaZLo5wdoZNpwj4AWCEwZdpaqFHYUr_hkWo

Τι λέει το Πυροσβεστικό Σώμα

Κατά τη Διάρκεια του σεισμού:

• Όταν αισθανθείτε μια σεισμική δόνηση, μπείτε αμέσως κάτω από ένα γραφείο ή ένα πολύ γερό τραπέζι. Σταθείτε μακριά από παράθυρα, βιβλιοθήκες, μεγάλους καθρέπτες και άλλα βαριά αντικείμενα που μπορούν να πέσουν. Προσέχετε τους σοβάδες και τα διάφορα αντικείμενα της οροφής (γύψινες διακοσμήσεις κ.α). Παραμείνετε καλυμμένοι μέχρι να σταματήσει η δόνηση. Εάν το έπιπλο που σας προστατεύει, μετακινηθεί, προσπαθήστε να το ακολουθήσετε. Στη συνέχεια, θα βρείτε ορισμένες επιπρόσθετες συμβουλές σε περίπτωση που βρεθείτε σε συγκεκριμένους χώρους
• Εάν βρίσκεστε σε ΨΗΛΟ ΚΤΙΡΙΟ και κοντά σας δεν υπάρχει γραφείο η τραπέζι, κινηθείτε προς τον εσωτερικό τοίχο και προστατέψτε το κεφάλι σας με τα χέρια. Μη χρησιμοποιήσετε ανελκυστήρα. Μην εκπλαγείτε εάν ο συναγερμός ή το αυτόματο σύστημα καταιονισμού τεθεί σε λειτουργία.
• 
  
• Εάν βρίσκεστε σε εξωτερικό χώρο, απομακρυνθείτε από δέντρα, πινακίδες, κτίρια, ηλεκτρικά καλώδια και κολώνες.
• Εάν βαδίζετε σε πεζοδρόμιο κοντά σε κτίρια, προχωρήστε προς την είσοδο του πλησιέστερου, για να προστατευτείτε από τα διάφορα αντικείμενα που μπορούν να πέσουν, όπως τούβλα, γυαλιά, σοβάδες, κ.α.
• Εάν οδηγείτε, σταματήστε στην άκρη του δρόμου. Αποφύγετε τις διασταυρώσεις, τις γραμμές μεταφοράς του ηλεκτρικού ρεύματος και άλλες πηγές κινδύνου. Παραμείνετε μέσα στο όχημα μέχρι να σταματήσει η δόνηση.
• Εάν βρίσκεστε σε μεγάλα καταστήματα με πολύ κόσμο ή σε δημόσιους χώρους συνάθροισης κοινού, μη σπεύσετε προς τις εξόδους. Απομακρυνθείτε από ράφια με αντικείμενα που μπορούν να πέσουν.
• Εάν βρίσκεστε σε αναπηρική καρέκλα, μην προσπαθήσετε να σηκωθείτε. Μετακινηθείτε σε σημείο που μπορείτε να προφυλαχθείτε εφόσον αυτό είναι δυνατό, ασφαλίστε τους τροχούς και προστατέψετε το κεφάλι με τα χέρια σας.
• Εάν βρίσκεστε στην κουζίνα, φύγετε μακριά από το ψυγείο, το φούρνο και τα ντουλάπια που βρίσκονται ψηλά.
• Εάν είσαστε μέσα σε στάδιο ή θέατρο, παραμείνετε στο κάθισμά σας και προστατέψτε το κεφάλι με τα χέρια σας. Μην προσπαθήσετε να διαφύγετε προτού σταματήσει η δόνηση. Αποφύγετε να τρέξετε προς τις εξόδους

Μετά το σεισμό
Ένας σύντομος κατάλογος

• Να είστε προετοιμασμένοι για μετασεισμούς και σχεδιάστε πού θα προστατευθείτε όταν αυτοί συμβούν.
• Ελέγξτε για τραυματίες. Δώστε τις πρώτες βοήθειες, εάν αυτό είναι αναγκαίο.
• Παραμείνετε ήρεμοι και καθησυχάστε τους άλλους.
• Αποφύγετε τα σπασμένα γυαλιά.
• Ελέγξτε για πυρκαγιά. Πάρτε τις κατάλληλες προφυλάξεις.
• Ελέγξτε τις παροχές φυσικού αερίου, νερού και ηλεκτρικού ρεύματος. Εάν υπάρχει ζημιά σε κάποια από αυτές, θέστε την εκτός λειτουργίας. Εάν υπάρχει διαρροή φυσικού αερίου, μη χρησιμοποιήσετε σπίρτα, φανό, συσκευές ή ηλεκτρικούς διακόπτες. Ανοίξτε τα παράθυρα, εγκαταλείψτε το κτίριο και ειδοποιήστε σχετικά την εταιρία φυσικού αερίου.
• Εάν εξαιτίας της δόνησης το ακουστικό του τηλεφώνου έχει φύγει από τη θέση του, επανατοποθετείστε το και χρησιμοποιήστε το τηλέφωνο μόνο σε περίπτωση ανάγκης.
• Συντονιστείτε με το σταθμό εκπομπής εκτάκτων αναγκών στο ραδιόφωνο ή την τηλεόραση. Ακούστε τα ενημερωτικά δελτία.
• Παραμείνετε έξω από το κατεστραμμένο κτίριο.

Ηλικιωμένοι, ανάπηροι ή άτομα που παίρνουν φάρμακα: Αυτά τα άτομα ίσως έχουν δυσκολία να μετακινηθούν, σε περίπτωση σεισμού. Φροντίστε να υπάρχει κάποιος που θα τα βοηθήσει να εγκαταλείψουν το χώρο σε περίπτωση ανάγκης. Επίσης, ίσως χρειαστούν ειδική διατροφή και φάρμακα. Φροντίστε να προμηθευτείτε αυτά τα ειδικά εφόδια.
Κατοικίδια: Καλό είναι να έχετε αποθηκεύσει τροφές και για τα κατοικίδια. Μετά το σεισμό βάλτε τα σε ασφαλές μέρος. Ίσως δεν επιτρέπεται να τα κρατήσετε στους καταυλισμούς.

Να γνωρίζετε τη γειτονιά σας
Να γνωρίζετε πού βρίσκεται το πλησιέστερο αστυνομικό τμήμα και η Πυροσβεστική.
Να γνωρίζετε τους γείτονές σας και τις δυνατότητές σας. Ίσως μπορέσετε να βοηθήσετε ο ένας τον άλλο μετά από ένα σεισμό.

Σχέδιο συνάντησης
Φτιάξτε ένα σχέδιο για το πού και πώς θα συναντηθούν τα μέλη της οικογένειας. Διαλέξτε ένα άτομο με το οποίο θα επικοινωνήσει η οικογένεια, αν χωριστεί. Μη χρησιμοποιήσετε το τηλέφωνο αμέσως μετά το σεισμό, παρά μόνο για κλήσεις απόλυτης ανάγκης.
Φτιάξτε ένα σχέδιο με την οικογένεια, τους φίλους και τους γείτονες, αναθέτοντας συγκεκριμένες αρμοδιότητες στο κάθε άτομο, ανάλογα με το πιθανό σημείο που μπορεί να βρίσκεται ο καθένας.
Χρειάζεται να βρείτε ένα σημείο έξω από το σπίτι, όπου τα άτομα της οικογένειας θα μπορούν να αφήνουν μηνύματα. Έτσι, αν χωριστείτε και δεν μπορείτε να παραμείνετε στο σπίτι, η οικογένειά σας θα ξέρει πού θα σας βρει. Δε χρειάζεται να κοινοποιείτε το γεγονός ότι δεν είστε σπίτι. Γι' αυτό το λόγο, αυτό το μέρος θα πρέπει να είναι ασφαλές και κρυφό, π.χ. μέσα σε ένα κουτί, κάτω από μια πέτρα κλπ. 

Καθαρό πόσιμο νερό

Η έλλειψη καθαρού νερού μπορεί να αποβεί μοιραία. Στους περισσότερους ανθρώπους, με λίγες εξαιρέσεις, η υγεία τους θα αρχίσει να κλονίζεται, αν μείνουν χωρίς νερό περισσότερο από 36 ώρες. Η αφυδάτωση προκαλείται πολύ γρηγορότερα από την πείνα. Το σώμα μας μπορεί να ανεχθεί την έλλειψη φαγητού πολύ καλύτερα. Με επαρκείς προμήθειες νερού, η πείνα μπορεί να καθυστερήσει πολλές μέρες ή ακόμα και εβδομάδες.
Το υδροδοτικό δίκτυο της πόλης είναι το πλέον ευάλωτο στο σεισμό. Μικρόβια μπορούν να εισχωρήσουν στο πόσιμο νερό μέσα από ρωγμές στις σωληνώσεις, από ανάμιξη των ιζημάτων, από νόθευση του συστήματος φιλτραρίσματος κλπ. Προγραμματίστε και αποθηκεύστε επαρκείς ποσότητες για την οικογένειά σας.

Πόσο χρειάζεται να αποθηκεύσω;
Ένας καλός κανόνας είναι: Πέντε λίτρα για κάθε άτομο, για κάθε μέρα, για επτά μέρες (τουλάχιστον). Προμήθειες για τρεις εβδομάδες είναι ιδανικές.

Πηγές νερού
Σφραγισμένο εμφιαλωμένο νερό.
ΠΡΟΣΟΧΗ: Τα εμφιαλωμένα νερά που πωλούνται στα καταστήματα δεν είναι κατασκευασμένα για μακρόχρονη αποθήκευση.

Καθαρισμός του νερού της βρύσης
Το νερό που χρησιμοποιείτε μόνοι σας χρειάζεται φροντίδα. Αν αφεθεί για πολύ καιρό χωρίς φροντίδα, μολύνεται με βακτηρίδια και μύκητες.

• ΟΚΤΩ ΣΤΑΓΟΝΕΣ ΑΒΛΑΒΟΥΣ ΥΓΡΗΣ ΧΛΩΡΙΝΗΣ ΓΙΑ ΚΑΘΕ ΠΕΝΤΕ ΛΙΤΡΑ ΝΕΡΟΥ ΘΑ ΜΕΙΩΣΟΥΝ ΤΑ ΜΟΛΥΣΜΕΝΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΤΟΥ ΝΕΡΟΥ.
• ΠΡΟΣΘΕΣΤΕ ΤΗ ΧΛΩΡΙΝΗ ΟΤΑΝ ΑΠΟΘΗΚΕΥΕΤΕ ΓΙΑ ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ ΤΟ ΝΕΡΟ.

ΠΡΟΣΟΧΗ: ΑΝΑΝΕΩΣΤΕ ΤΟ ΝΕΡΟ ΚΑΘΕ ΕΞΙ ΜΗΝΕΣ (αυτό ισχύει και για το σφραγισμένο νερό και για το νερό της βρύσης με τη χλωρίνη)
Μια άλλη πηγή νερού είναι ο θερμοσίφωνας. Κάθε θερμοσίφωνας έχει στο κάτω μέρος βαλβίδα διαφυγής.

Πως να βγάλετε το νερό από το θερμοσίφωνα

• Δείξτε πολύ μεγάλη προσοχή. Αφήστε το νερό να κρυώσει.
• Κλείστε την παροχή κρύου νερού προς το θερμοσίφωνα.
• Κόψτε την παροχή του ρεύματος προς το θερμοσίφωνα.
• Ανοίξτε τη βαλβίδα στραγγίσματος στο κάτω μέρος.

Για περισσότερες πληροφορίες δείτε το site του Πυροσβεστικού Σώματος : Πηγή :

https://www.fireservice.gr/el/-/se-periptose-seismou?fbclid=IwAR08OdmEBudpTxzOXDZN1MTkMaZLo5wdoZNpwj4AWCEwZdpaqFHYUr_hkWo

ΣΧΟΛΙΚΟΣ ΕΚΦΟΒΙΣΜΟΣ ΚΑΙ Bulling - Μια μεγάλη Έρευνα μου Ως Σχολική Ψυχολόγος - Παναγιώτα Βασιλοπούλου

Σχολικός Εκφοβισμός – Bulling – Αιτίες - Παράγοντες – Ενημέρωση – Αντιμετώπιση. Από ομιλία μου σε γονείς Δημοτικού 

ΤΑ ΠΝΕΥΑΤΙΚΑ ΔΙΚΑΙΩΜΑΤΑ

ΑΠΟ ΤΙΣ ΜΑΚΕΤΕΣ

ΑΝΗΚΟΥΝ ΣΕ ΜΕΝΑ ΤΗΝ ΙΔΙΑ  

ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΈΝΩΣΗ ΣΥΝΤΑΚΤΩΝ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ : Παναγιώτα Βασιλοπούλου : Αξιωματούχος Δημοσιογράφος της ΕΣΔ : Αστυνομικός & Δικαστικός Ρεπόρτερ στην Εγκληματολογία – Σχολική Ψυχολόγος

Να σας ενημερώσω πως η Ελλάδα και επιστήμονες της έχουν συμμετάσχει σε Διεθνή Ερευνητικά Προγράμματα σχετικά με τον Σχολικό Εκφοβισμό και την επιθετικότητα στα Σχολεία . Έτσι λοιπόν γονείς και Εκπαιδευτικοί , να ξέρετε πως τα τελευταία χρόνια Αυξάνονται συνεχώς τα προγράμματα Παρέμβασης μας για το Σχολικό Εκφοβισμό.

Για να γίνω πιο κατανοητή , τα προγράμματα που έχουμε στη διάθεση μας και στην κατάρτιση μας , εμείς οι Σχολικοί Ψυχολόγοι, είναι αποτελεσματικά όταν προάγουν την ανάπτυξη της κοινωνικής επάρκειας των μαθητών , την αυτοεκτίμηση και την αποδοχή από τους συνομηλίκους . Παράλληλα η διευκρίνηση της γνώσης των εκπαιδευτικών στο θέμα του Σχολικού Εκφοβισμού , και η ενεργός εμπλοκή τους στην εφαρμογή προγραμμάτων και τη διαχείριση περιστατικών εκφοβισμού συμβάλλει ακόμα περισσότερο στην αντιμετώπιση του φαινομένου.

Σας τα αναφέρω για να καταλάβετε πως εμείς που έχουμε ρόλο ευθύνης στο Σχολικό Συγκρότημα , δεν επαναπαυόμαστε ποτέ μας .

Σύμφωνα με τον Olweus ήδη από το 1993 , έχει αρχίσει να θεμελιώνεται το

“”Πρόγραμμα Πρόληψης του Σχολικού Εκφοβισμού μεταξύ μαθητών και μαθητριών από 5- 15 χρονών ,μιας και μιλάω σε γονείς Δημοτικού Σχολείου και οι ηλικίες του Δημοτικού περιλαμβάνονται στο πρόγραμμα . Το πρόγραμμα αφορά ένα μακροπρόθεσμο σχέδιο αλλαγής της σχολικής κοινότητας σε επίπεδο σχολικής μονάδας , σχολικής τάξης και σε ατομικό επίπεδο ( μαθητής / μαθήτρια ) . 

Μέχρι σήμερα έχουν αναπτυχθεί , διάφορα προγράμματα΄ παρέμβασης για το Σχολικό Εκφοβισμό ,τα οποία έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικά για τη μείωση της επιθετικής Συμπεριφοράς στο σχολείο και απευθύνονται :

α) στους μαθητές ( αναλυτικά προγράμματα΄ , προγράμματα κοινωνικής και συναισθηματικής αγωγής , προγράμματα εστιασμένα στον Σχολικό Εκφοβισμό)

β) στους εκπαιδευτικούς

γ) στους γονείς

δ) σε ολόκληρη την ευρύτερη σχολική κοινότητα μέσα από ολιστικές – καθολικές , προσεγγίσεις .

Τι είναι η Ολιστική Παρέμβαση ενίσχυσης θετικών συμπεριφορών ;

( Schoolwide Positive Behavior Supports )

Η προσέγγιση SWPBS εστιάζει , και γι΄ αυτό επιλέγω να την αναφέρω στην ομιλία μου, στη χρήση θετικών τεχνικών συμπεριφοράς , όπως εξωτερικές αμοιβές και άμεση εκπαίδευση σε κοινωνικές δεξιότητες , προκειμένου να προληφθούν τα προβλήματα συμπεριφοράς , σε αντίθεση με την προσέγγιση της μηδενικής ανεκτικότητας που εστιάζει στη χρήση τιμωρίας. Τα Βασικά χαρακτηριστικά αυτού του Προγράμματος προσέγγισης είναι

1. τρεις κατηγορίες παρεμβάσεων και υποστήριξης΄( π.χ καθολική , επιλεκτική , δευτερογενής , τριτογενής )
2. έμφαση στα αποτελέσματα σε επίπεδο μαθητή
3. χρήση πιστοποιημένων ερευνητικά διαδικασιών ( π.χ κάνοντας σαφείς τους κανόνες και προσδοκίες χρησιμοποιώντας θετική ενίσχυση , διδάσκοντας κοινωνικές δεξιότητες
4. συστήματα υποστήριξης
5. συλλογή και χρήση δεδομένων για τη λήψη αποφάσεων

Το δεύτερο βήμα για ένα πρόγραμμα πρόληψης βίας, είναι ένα πρόγραμμα σπουδών για την πρόληψη της βίας :

( Second Step : A Violence Prevention Curriculum )

Πρόκειται για ένα πρόγραμμα σπουδών που βασίζεται σε ερευνητικά δεδομένα και διδάσκει κοινωνικές και συναισθηματικές δεξιότητες για την πρόληψη της βίας . Το πρόγραμμα είναι εύκολο στην χρήση από τον εκπαιδευτικό και επιπλέον συμπεριλαμβάνει και εκπαίδευση γονέων. Επίσης το Second Step στοχεύει στη μείωση της παρορμητικής και επιθετικής Συμπεριφοράς , ενώ παράλληλα συμβάλει στην αύξηση προστατευτικών παραγόντων και της κοινωνικής επάρκειας σε παιδιά από την προσχολική ηλικία μέχρι και την εφηβεία . Τα παιδιά μαθαίνουν να ανταποκρίνονται με ενσυναίσθηση προς τους άλλους και εξασκούνται σε δεξιότητες που τους βοηθούν να ηρεμούν , να μειώνουν το θυμό, να επιλύουν προβλήματα , να εκτιμούν την επικινδυνότητα διαφόρων καταστάσεων , να παίρνουν αποφάσεις και να θέτουν στόχους.

Δεν είναι υπέροχο , που σας ενημερώνω που έχουμε τις πιο σύγχρονες μεθόδους για τα παιδιά ;

Τα δικά μου λοιπόν στοιχεία είναι :

• Το άτομο που εκφοβίζει , έχει ως στόχο να προκαλέσει βλάβη ή φόβο στον άλλον .
• Η εκφοβιστική συμπεριφορά απέναντι στο άτομο που την δέχεται είναι επαναλαμβανόμενη

Γι ΄αυτό ανέφερα παραπάνω στην ομιλία μου πως οι διενέξεις και τα μαλώματα των παιδιών είναι φυσιολογικής μορφής μέσα στο Σχολείο . Συνεχίζω :

• Το εκφοβιζόμενο άτομο δεν προκαλεί αυτή τη συμπεριφορά κατά κανένα τρόπο και ούτε φέρει ευθύνη για να γεμίζει ενοχές τον εαυτό του και σε καμία των περιπτώσεων δεν πρέπει να του φερθούμε σαν να φταίει γι΄ αυτό που βιώνει είτε λεκτικά , είτε σωματικά.
• Ο Εκφοβισμός συμβαίνει ,ανάμεσα σε άτομα που έχουν συνεχή επαφή, όπως το Σχολικό Συγκρότημα ,κοινοί γνωστοί , ίδιο περιβάλλον.
• Το άτομο που εκφοβίζει είναι πάντα πιο δυνατό , είτε από πλευράς χαρακτήρα , σε σχέση με το άτομο που εκφοβίζει.

Το φαινόμενο λοιπόν του εκφοβισμού μεταξύ παιδιών, ιδιαίτερα στο χώρο του σχολείου, δεν είναι καινούργιο ∙ είναι τόσο παλιό όσο και το οργανωμένο εκπαιδευτικό σύστημα. Ο σχολικός εκφοβισμός αναγνωρίζεται πλέον ως σημαντικό πρόβλημα καθώς διαταράσσει την ομαλή λειτουργία του σχολείου, έχει δυσμενείς συνέπειες στην ψυχοσυναισθηματική ανάπτυξη των θυμάτων, την ακαδημαϊκή τους επίδοση, δημιουργεί κλίμα φόβου κι ανησυχίας για τα υπόλοιπα παιδιά κ.α
Σημάδι πρώτο : Για να μιλήσουμε για σχολικό Εκφοβισμό , πρέπει να υπάρχει μια έκδηλη συμπεριφορά που στοχεύει σαφώς να προκαλέσει βλάβη και φόβο στο άλλο άτομο.

Σημάδι Δεύτερο : Τα παιδιά που εμπλέκονται στο Σχολικό Εκφοβισμό,διαλέγουν για'' Θύματα τους , άτομα πιο αδύναμα''

Σημάδι τρίτο : Τραυματισμός ή αρνητική αλλαγή στη ψυχολογία του παιδιού που δέχεται το bulling .

Σημάδι τέταρτο : Οι τραυματικές εμπειρίες από το σπίτι που κάνουν το ''παιδί που ασκεί Εκφοβισμό να θέλει να πονέσει τους άλλους όσο πόνεσε .

( αυτός είναι και ο λόγος που θα μιλήσω στο Δεύτερο μέρος για το Διαζύγιο των Γονέων )

Διαφοροποίηση «bullying» με πείραγμα , ας ξεκαθαρίσω την κατάσταση :

Τα πειράγματα και οι επιθέσεις μεταξύ των μαθητών διαφοροποιούνται από τον τρόπο με τον οποίο διαμορφώνονται και αφορούν τόσο στα ποσοτικά και ποιοτικά τους χαρακτηριστικά όσο και στις μορφές που λαμβάνουν καθώς και στη συχνότητα και την ένταση με την οποία εμφανίζονται.

Πιο συγκεκριμένα, σύμφωνα με τον Olweus το «πείραγμα» συμβαίνει μεταξύ φίλων και δεν περιλαμβάνει την πρόκληση πόνου, ψυχολογικού ή σωματικού. Συνήθως, τα παιδιά διασκεδάζουν μεταξύ τους καθώς σταματάει το πείραγμα αμέσως μόλις κάποιος από την παρέα αισθανθεί άσχημα. Το πείραγμα μπορεί εύκολα να μετατραπεί σε εκφοβισμό αν συνεχίζεται για μεγάλο χρονικό διάστημα και ιδιαίτερα αν το παιδί αισθάνεται πως το αστείο ξεπερνά τα όρια του παιχνιδιού. (Olweus D. 2009)

Τώρα θα περάσουμε στο κομμάτι της ενημέρωσης για τις μορφές Σχολικού Εκφοβισμού :

Οι μορφές λοιπόν που μπορεί να πάρει το bullying είναι διάφορες και μπορούν να συνυπάρχουν ακόμα και συνδυαστικά.

Ας έρθω στην Λεκτική Μορφή όπου συναντάμε πως : γίνεται με την συστηματική χρήση υβριστικών εκφράσεων και φραστικών επιθέσεων, με προσβολές αλλά και απειλές, με ειρωνεία, με πειράγματα και ταπεινωτικούς χαρακτηρισμούς, χρήση παρατσουκλιών, με κοροϊδία ή καζούρα, με εκβιασμό για απόσπαση προσωπικών ειδών του θύματος .

Η δεύτερη μορφή είναι η Σωματική: γίνεται με φυσικό τραυματισμό ή ακόμα και με την απειλή τραυματισμού, μέσα από σπρωξίματα, χτυπήματα, σκουντήματα, αγκωνιές, γροθιές και κλοτσιές, τρικλοποδιές, χτυπήματα με αντικείμενα, τσιμπήματα και δαγκωνιές, φτυσίματα, μαλλιοτραβήγματα, καταστροφή προσωπικών ειδών του θύματος…

Η τρίτη είναι η Ηλεκτρονική: ο σύγχρονος τρόπος μέσα από την αποστολή υλικού με υβριστικό ή και απειλητικό ακόμα περιεχόμενο με μηνύματα ή και βίντεο στο κινητό, με e-mails, στο facebook, σε chat rooms, χρήση ή και παραποίηση των προσωπικών δεδομένων του θύματος, δημιουργία ιστοσελίδων ή και προφίλ στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης με παραποιημένα και ψεύτικα χαρακτηριστικά, παραποιημένες φωτογραφίες, βίντεο, αποκλεισμός του από δικτυακές ομάδες, απειλητικές κλήσεις στο κινητό του συνήθως από άγνωστα νούμερα...

Η τέταρτη είναι η Κοινωνική: γίνεται με την προσπάθεια να απομονωθεί και να αποκλειστεί κοινωνικά το θύμα μέσα από την αγνόησή ατόμου, την πρόκληση αντιπάθειας, τη δυσφήμιση και τη συκοφαντία, μέσα από τη διάδοση κουτσομπολιών και γενικότερα κακόφημων, ψευδών στοιχείων, την αποκάλυψη ακόμα και τη διαστρέβλωση όσων εκμυστηρεύτηκε το θύμα (την συγκεκριμένη μορφή την συναντάμε πιο συχνά ανάμεσα στα κορίτσια)

Η πέμπτη είναι η Ρατσιστική: γίνεται με την χρήση και την διάδοση αρνητικών σχολίων λόγω της καταγωγής του θύματος, του ΚΟΙΝΩΝΙΚΩΝ-οικονομικού επιπέδου του, του σεξουαλικού προσανατολισμού, κάποιου σωματικού ελαττώματος ή ασθένειας… γενικότερα γίνονται "επιθέσεις" λόγω της διαφορετικότητας.

Η έκτη είναι η Σεξουαλική: γίνεται με ανήθικες χειρονομίες και αγγίγματα κυρίως στα γεννητικά όργανα και στο στήθος αν είναι κορίτσι, υβριστικό λεξιλόγιο, σεξουαλικά υπονοούμενα, πειράγματα για τον σεξουαλικό προσανατολισμό, εικόνες με σεξουαλικό περιεχόμενο, μπορεί να φτάσει ακόμα και σε σοβαρές σεξουαλικές επιθέσεις.

Λοιπόν Γονείς και Εκπαιδευτικοί , ρωτώ , Τι κάνουμε Λοιπόν;

Τι κάνουμε ;

Σταματάμε την ανοχή σε κάθε μορφή Σχολικού Εκφοβισμού .

Τώρα θα με ρωτήσετε πώς ; Και εύλογο είναι . Πρώτων με την Συνεχή Ενημέρωση , με τη συνεργασία και με πολύ διάλογο μεταξύ μας .

Έτσι λοιπόν Γονείς , να μάθετε πως :

Ο ρόλος του γονέα στην σημερινή εποχή , πρέπει να αναθεωρηθεί και να γίνει πιο σύγχρονος , ίσως το bulling , υπάρχει μες στην οικογένεια σας και δεν έχετε τη γνώση να το αναγνωρίσετε . Σύμφωνα με στοιχεία για την εκδήλωση του φαινομένου μέσα στην οικογένεια , κάνοντας εδώ μια παρένθεση για να το αναφέρω , συμπεριφορές εκφοβισμού εντοπίζονται ανάμεσα στα πιο αδύναμα μέλη της οικογένειας, ανάμεσα στα αδέρφια . Κι εδώ να προσθέσω πως ο εκφοβισμός , μέσα στο σπίτι μπορεί να εκληφθεί , ως παιδική κακοποίηση , ή παραμέληση των γονέων προς το παιδί. Αυτή τη συμπεριφορά λοιπόν θα την μιμηθεί το παιδί και θα την μεταφέρει στην δική του ζωή που είναι το σχολείο μιας και μιλάμε για το σχολικό περιβάλλον.

Αυτός είναι ο λόγος που Σχολικοί Ψυχολόγοι , Εκπαιδευτικοί , και Γονείς , πρέπει να είμαστε σε απόλυτη συνεργασία για να αποτραπούν τέτοια περιστατικά που ξεκινούν και από την οικογένειά. Γι αυτό στην επόμενη ώρα , η ομιλία μου αφορά την πιο σημαντική συναισθηματική κρίση για τη ζωή ενός παιδιού , το Διαζύγιο Των Γονέων του . Που είναι τα δύο πρόσωπα που αγαπά το παιδί στη ζωή του περισσότερο από όλα,και η λάθος Διαχείριση Διαζυγίου μπορεί να σηματοδοτήσει αλλαγές στις σχολικές επιδόσεις του παιδιού αλλά και στην συμπεριφορά του , ώστε να γίνει επιθετικό ή αντικοινωνικό ή πολύ παθητικό και αδύναμο.

Ας εξετάσουμε όμως ποια είναι τα ατομικά Χαρακτηριστικά των Δραστών :

Να προσθέσω εδώ κάτι που δεν με βρίσκει σύμφωνη και που ξεκαθάρισα στην αρχή της ομιλίας μου πως '' Το Παιδί Δράστης'' ''Παιδί Θύμα'' , δεν είναι ότι πιο κατάλληλο υπάρχει, οπότε θα το άλλαζα αγαπημένο μου κοινό με '' Το Παιδί που Εκφοβίζει '' και '' Το Παιδί που Δέχεται Εκφοβισμό''.

Το παιδί που είναι ο δράστης ή ο θύτης είναι ως επί το πλείστον ένα παιδί με αυταρχική προσωπικότητα , επιθετικό ακόμη και στους Ενήλικες , παρορμητικό , σωματικά δυνατό , ιδιαίτερα οξύθυμο , σίγουρο για τον εαυτό του , με χαμηλό βαθμό ενσυναίσθησης για τον πόνο που προκαλεί και τις συγκρούσεις. Το αντίθετο μάλιστα , αντλεί χαρά από τις συγκρούσεις, από το να κακομεταχειρίζεται τους άλλους και χρησιμοποιεί ως δικαιολογία '' πως τον προκάλεσαν '' . Μέσα από τη διαμάχη ο στόχος του είναι να επιβεβαιώσει την υπεροχή του και να επιβληθεί στην ομάδα των συνομήλικων του. Το καταλαβαίνουμε ακόμα περισσότερο το πρόβλημα , όταν δούμε πως δεν υπακούει σε κανόνες και μας δείχνει δείγματα πως η βία είναι γι΄ αυτόν κοινωνικά αποδεκτή .

-παίρνει στο σχολείο το ρόλο του αρχηγού και δημιουργεί κλίκες

-δεν νοιάζεται για τις σκέψεις και τα συναισθήματα των άλλων

-δεν νιώθει το αίσθημα της ντροπής ούτε έχει την αίσθηση της προσωπικής του ευθύνης .

Γι αυτό γονείς σε όσα αναφέρομαι , πρέπει να είστε ευαισθητοποιημένοι στα σημάδια και στα χαρακτηριστικά που συνδέονται είτε με ένα παιδί δράστη είτε με ένα παιδί θύμα . Για να ανακεφαλαιώσω , μην βιαστείτε να βγάλετε συμπεράσματα ή να αποδώσετε ευθύνες στο παιδί, πριν λάβετε όποια θέση , συζητήστε το με μας , για σας είμαστε εδώ , για να σας νιώσουμε , να σας ακούσουμε και να συνεργαστούμε. Γιατί έτσι θα συμβάλουμε όλοι μας στην ανίχνευση του ζητήματός ώστε αποτελεσματικά , με την επιστημονική μας κατάρτιση , να διαχειριστούμε τέτοια περιστατικά. Μην βιαστείτε λοιπόν αν καταλάβετε πως το παιδί σας έχει πέσει θύμα ή είναι ο δράστης .

Πρώτα προτείνω να διερευνήσετε το περιστατικό , να μιλήσετε με το παιδί σας , να αξιολογήσετε την σοβαρότητα του ζητήματος , φτιάχνοντας μαζί με το παιδί σας ένα σχέδιο δράσης για τη διαχείριση και λύση του προβλήματος. Εμείς θα είμαστε κοντά σας και στην διάθεση σας για ένα αποτελεσματικό σχέδιο δράσης και οι ειδικοί ψυχικής Υγείας θα δουλέψουν με το παιδί κι εσάς , αν παρατηρήσετε πως το παιδί έχει έντονα αισθήματα άγχους και σημάδια κατάθλιψης.

Θα μιλήσω για το πως μπορείτε με μερικές μεθόδους ακόμα να είστε δίπλα στο παιδί σας ποια στήριξη και βοήθεια μπορείτε να του προσφέρετε από πλευράς σας :

1. Προσπαθήστε να μιλήσετε και να συζητήσετε ήρεμα με το παιδί σας γι΄ αυτό που βίωσε .
2. Να συγκρατήσετε αυτά που σας εκμυστηρεύτηκε το παιδί , ειδικά ονόματα για το ποιοι εμπλέκονται στο σχολικό εκφοβισμό και πόσες΄ φορές έχει συμβεί.
3. Να του διατυπώσετε πως έκανε πολύ καλά που σας εμπιστεύτηκε για αυτό που έγινε.
4. Εδώ επαναλαμβάνω , να του διώξετε τις ενοχές πως φταίει το ίδιο που έπεσε θύμα και να το πείσετε πως δεν φταίει για το συμβάν.
5. Να το προετοιμάστε πως αν ξανά συμβεί κάτι τέτοιο στο μέλλον ,να ενημερώσει τον Εκπαιδευτικό ή τον Σχολικό Ψυχολόγο .
6. Και το πιο σημαντικό που μπορείτε να κάνετε για το παιδί σας , είναι να μας ενημερώσετε συζητώντας μαζί μας , είτε με τον Εκπαιδευτικό , είτε με το Σχολικό Ψυχολόγο.

Κι εδώ να αρχίσω να σας εξηγώ γιατί είναι σημαντικό να συνεργαστεί το σχολείο μαζί σας και εσείς αμφότερα με το Σχολείο :

Αγαπημένοι γονείς , που όντως κάνετε το καλύτερο για τα παιδιά σας , και για την ανάγκη για μια ασφαλή στέγη , τροφή , ανατροφή , παροχή ψυχαγωγίας , και πολλές ακόμα θυσίες όπως το ότι μεριμνάτε να έρχεται το παιδί ανελλιπώς στο σχολείο, κάνουμε από την ιδιότητα μας κι εμείς το καλύτερο για σας και για το παιδί , γιατί η ενημέρωση που επιτελώ σήμερα

έχει χαρακτήρα συνεργασίας ώστε να αποκτήσετε ότι χρειάζεται για το φαινόμενο του Σχολικού Εκφοβισμού.

Με αυτή την ομιλία θα νιώσουμε εξοικείωση μεταξύ μας και είναι η πρώτη μας συνεργασία , όπου σηματοδοτεί την ανάπτυξη εμπιστοσύνης μέσα από αυτή την πρώτη γνωριμία μας.

Γιατί είναι μεγάλης σημασίας για μας για σας , για σας για μας , η συνεργασία μεταξύ μας ;

( Εγώ ρωτώ εγώ απαντώ εεε; - είπα με χιούμορ για να γίνει πιο ανάλαφρο το κλίμα και όντως γέλασαν στην αίθουσα )

Πιο συνοπτικά , η συνεργασία μεταξύ μας, έχει το χαρακτήρα του

• Αναγνωρίζω το πρόβλημα
• Αποδέχομαι το πρόβλημα
• Αντιμετωπίζω το πρόβλημα

'' Του Σχολικού Εκφοβισμού'' 

Τρόποι επικοινωνίας σας με τον εκπαιδευτικό ή το Σχολικό Ψυχολόγο ,που θα αποτελέσει παράγοντα να δράσει με προστατευτικό χαρακτήρα και να ανιχνεύσει τη διαχείριση και τις λύσεις για την ομαλή λειτουργία της Σχολικής κοινότητας , γιατί αν ένα κύτταρο της νοσεί , διαταράσσετε όλη η εύρυθμη λειτουργία του Σχολείου.

Μιλώντας στον ειδικό προσπαθήστε να είστε ήρεμοι γιατί πιθανότατα να μην έπεσε στην αντίληψη του , λόγο σοβαρότητας λύσεων των πολλών καταστάσεων που διαχειριζόμαστε.

Πολύ χρήσιμο είναι να μας μιλήσετε με σαφήνεια για όσα το παιδί σας , σας περιέγραψε σε σχέση με το συμβάν . Η αναφορά σε ημερομηνίες, τόπους, ονόματα παιδιών που εμπλέκονται είναι πρωτίστης σημασίας. Ρωτήστε μας αν ήδη έχουμε κάνει κάποιες ενέργειες .

Ρωτήστε μας αν και πως μπορείτε να βοηθήσετε . Μην διστάσετε να μας ζητήσετε να μείνουμε σε επικοινωνία γιατί αυτό θα σας το ζητήσουμε κι εμείς από μεριάς μας.

Και , να ρωτήσω και κάτι , τι λέτε ; Υπάρχει μήπως κάποιος στο κοινό που έχει κάποια απορία πριν περάσω στο τι κάνουν οι γονείς που θα πέσει στην αντίληψη τους πως το παιδί τους εκφοβίζει τα άλλα παιδιά;

(Ένας πατέρας από το κοινό, πήρε το λόγο και μου ζήτησε να μιλήσει ,

• Ο τρόπος που μιλάτε δεν με άφησε να χάσω ούτε μια σας λέξη και νόημα των όσων, λέτε . Κι αναρωτιέμαι γιατί εμείς οι γονείς χαραμίζουμε ώρες για το κινητό μας , τα social media , και όχι όπως τώρα δυο ώρες για τα παιδιά μας . Τι συμβαίνει , τι κάνουμε λάθος ; )
• Τώρα όμως, του απάντησα με την ερώτηση σου μου δίνεις βήμα για άλλη ομιλία , ας προσπαθήσω να απαντήσω όμως γιατί είναι σπουδαία ερώτηση.

Το μοντέλο του γονέα , έχει αλλάξει στην εποχή μας, και χρειάζεται μεγάλη πληροφόρηση για να αναθεωρηθεί σύμφωνα με τα νέα δεδομένα , τα νέα προβλήματα της Σχολικής κοινότητας . Οι τύποι της οικογένειας έχουν αλλάξει, και για κάθε κατάσταση πλέον ως γονείς με σωστή ενημέρωση θα έχετε την επιλογή μιας πιο βελτιωμένης μεθόδου που θα αναθρέφεται τα παιδιά σας, και αυτό θέλει ενημέρωση , ενημέρωση όμως όχι παραπληροφόρηση . Η Επιστήμη μας δεν παραμένει στα βιβλία μας , στα πτυχία μας , αλλά εδώ μαζί σας , για να σας ''εκπαιδεύσουμε'' πως είμαστε εδώ σε επαφή με σας , με τους Εκπαιδευτικούς , με την τάξη , με το Σχολείο, με την οικογένεια του παιδιού και σας δίνουμε κάτι που στην Ψυχολογία λέγετε κίνητρο για να γίνεται πιο σύγχρονοι γονείς. Το ότι ασχολείστε με την τεχνολογία , δεν σημαίνει πως είναι λάθος μιας και η πληροφόρηση πλέον είναι αναγκαία , όμως εμείς έχουμε χρέος ,μέσα από την επιστημονική μας ιδιότητα να σας δώσουμε κίνητρα για να γίνετε το νέο μοντέλο γονέων , σύγχρονοι και στο παλμό των νέων συνθηκών . Όλοι αλλάζουμε, όλα αλλάζουν , και η επιστήμη είναι πάντα σύμμαχος!!!! Αν δεν σας κάλυψα μπορώ να συνεχίσω να μιλάω χωρίς σταματημό( το είπα κάνοντας χιούμορ και γέλια ακούστηκαν ξανά στην αίθουσα)

Λοιπόν τι κάνουν οι γονείς που θα πέσει στην αντίληψη τους πως το παιδί τους εκφοβίζει τα άλλα παιδιά;

Αν καταλάβετε πως το παιδί σας συμπεριφέρεται άσχημα σε άλλα παιδιά αρχίστε να διερευνάτε τους λόγους γιατί συμβαίνει αυτό. Δείτε την εκδοχή μήπως μιμείται τη συμπεριφορά άλλων παιδιών που κάνει παρέα και το επηρεάζουν . Μήπως τον τελευταίο καιρό , βλέπει βίαια έργα ή παίζει παιχνίδια βίας; Μήπως το κάνει για να τραβήξει την προσοχή σας ; Μήπως πιστεύει πως έτσι θα γίνει αρεστό; Υπάρχει κάτι που μπορεί να το κάνει να νιώθει θυμωμένο και να θέλει να εκδικηθεί μη γνωρίζοντας πως ακριβώς μπορεί να κατανοήσει τι του συμβαίνει;

Γιατί σας τα λέω αυτά , γιατί εφόσον διερευνήσετε όλα αυτά , τις αιτίες δηλαδή , μπορείτε να συνεχίσετε με το επόμενο βήμα. Σε περίπτωση που το παιδί σας , εκφοβίζει για να κεντρίσει την προσοχή , δείτε και ερευνήστε ποια ανάγκη υπάρχει πίσω από αυτό που δεν καλύπτει το ψυχισμό του παιδιού.

Με όμορφο και ήρεμο τρόπο εξηγήστε και να το εννοείτε πως αυτή η συμπεριφορά δεν πρέπει να συνεχιστεί , και δεν είναι πλέον αποδεκτή. Καλλιεργήστε στο παιδί σας το να αισθανθεί πως θα ένιωθε το ίδιο αν ήταν στη θέση των άλλων παιδιών και αφήστε το να μιλήσει για το πως θα ένιωθε. Μέσα από τον διάλογο με το παιδί σας , δείξτε του με κατανοητό τρόπο και λέξεις πως αν τώρα νιώθει δυστυχισμένο για κάποιο λόγο υπάρχουν τρόποι να αλλάξει μέσα του αυτό που νιώθει . Εναλλακτικοί τρόποι να λύνονται οι συγκρούσεις , είναι πολύτιμοι. Δοκιμάστε να σας λέει πως νιώθει όταν του μιλάτε ευγενικά και ήρεμα για να βοηθήσετε να αρχίσει να νιώθει ενσυναίσθηση . Οι τρόποι επικοινωνίας με θετική συμπεριφορά , αξίζει να ενισχύονται . Δείτε ποιες θετικές δραστηριότητες του αρέσουν και στηρίξτε το για να συμμετέχει σε τέτοιες δραστηριότητες .

Όμως να ξέρετε πως αν δεν υπάρξει μετά από όλα αυτά αλλαγή θετική , η συμβολή του ειδικού είναι απαραίτητη. Συχνά για μας τους ειδικούς , η επιθετική συμπεριφορά , ξέρουμε πως μπορεί να αποτελεί ένδειξη άλλων ψυχοκοινωνικών δυσλειτουργιών , που θα αντιμετωπιστούν θετικά σε ένα Θεραπευτικό Πλαίσιο. 

Μια Πολύ μεγάλη Μου Έρευνα για το Σχολικό Εκφοβισμό & Bulling :

Παναγιώτα Βασιλοπούλου 

'Το Διαζύγιο – Τι Συμβαίνει – Πως το Χειριζόμαστε – Τι πρέπει να αποφύγουμε , Επιστημονικό Αρθρο - Παναγιώτα Βασιλοπούλου

 ΔΙΑΖΥΓΙΟ ΝΑΙ ; ΑΛΛΑ ΠΩΣ ;

'''Το Διαζύγιο – Τι Συμβαίνει – Πως το Χειριζόμαστε – Τι πρέπει να αποφύγουμε .''

Ευτυχώς η δυστυχώς , η περίοδος του Διαζυγίου είναι η δυσκολότερη , είτε είσαι γονέας είτε είσαι το παιδί. Συνεπώς πριν πάρουμε διαζύγιο το πιο έντιμο για όλους , είναι να ξέρουμε πως να το χειριστούμε , γιατί χωρίζουν τα δυο πιο αγαπημένα πρόσωπα του παιδιού . Οι Γονείς του . Έτσι λοιπόν στην παρούσα ομιλία μου θα φροντίσω να σκιαγραφήσω όσο μπορώ στο χρόνο που έχω , τρόπους με τους οποίους , μπορείτε να εκπαιδευτείτε καλύτερα πριν λάβετε για σας τις κατάλληλες αποφάσεις , έτσι ώστε να έχετε επίγνωση για τις αλλαγές που θα έρθουν στον συναισθηματικό κόσμο όλης της οικογένειας .

Επιστημονικό Άρθρο , μελέτη: ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ Για την Ένωση Συντακτών Διαδικτύου : Παναγιώτα Βασιλοπούλου : Αξιωματούχος Δημοσιογράφος στην ΕΣΔ : Αστυνομικός και Δικαστικός Ρεπόρτερ στην Εγκληματολογία : Σχολική Ψυχολόγος 

Είναι χρήσιμο στην ομιλία μου να σας αναδείξω τρόπους , μεθόδους και Στρατηγικές προκειμένου εσείς οι γονείς , μεικτής ηλικίας να αποκτήσετε δεξιότητες σε σχέση με τις αναγκαιότητες αναπροσαρμογής είτε στην καθημερινότητα σας , είτε στα συναισθήματα όλων σας πριν και κατά τη διάρκεια του χωρισμού.

Η συνεργασία λοιπόν που θα έχετε μεταξύ σας ,εσείς οι γονείς θα δημιουργήσουν ευνοϊκές συνθήκες ώστε όλα τα μέλη θα έχουν επίγνωση του τι σημαίνει Διαζύγιο Γονέων και πως αυτό δεν θα αφήσει πίσω του τραύματα.

Όταν ξέρουμε τι είναι αυτό που αποφασίσαμε , γιατί το αποφασίσαμε, πως θα το διαχειριστούμε και ως θα το ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΟΥΜΕ τότε τα πράγματα δεν είναι τραγικά.

Έτσι λοιπόν να σας ενημερώσω πως το διαζύγιο ανήκει στα γεγονότα της ζωής μας που λαμβάνει τη δεύτερη υψηλότερη παρακαλώ θέση , stress ανάμεσα στις 43 θεωρητικά τραυματικές καταστάσεις οι οποίες είναι καταγεγραμμένες στην Κλίμακα ( καλά ξέρω πως δεν θα θυμάστε μετά αυτό που θα πω , θα το πω όμως – ακούστηκαν γέλια στην αίθουσα) στην Κλίμακα λοιπόν Αναπροσαρμογής των Holmes & Rahe .

ΟΛΕΣ ΟΙ ΜΑΚΕΤΕΣ ΕΙΝΑΙ ΔΙΚΗΣ ΜΟΥ ΚΑΤΑΣΚΕΥΗΣ-Παναγιώτα Βασιλοπούλου  

• ΜΕ ΕΙΔΙΚΟ ΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ :
  - Ισορροπίες Ανώδυνο Διαζύγιο
• Όχι μόνο γνωρίζω αλλά και εφαρμόζω .

Το να δείτε έναν ειδικό , σε τι θα σας βοηθήσει ; Φυσικά ξέρω , εδώ θα μου πείτε ειδικοί παντού , σε όλα;

Και θα σας απαντήσω , δεν είναι υπέροχο να έχεις τον έλεγχο του να πάρεις διαζύγιο και να μην κοστίσει ακριβά σε κανέναν από τα μέλη της οικογένειας σας ;

Μπορεί λοιπόν να συμβάλει με τη μεθοδολογία, στην πρόληψη και θεραπευτική αντιμετώπιση του διαζυγίου . Με τρεις τύπους παρέμβασης :

Έτσι λοιπόν γονείς , επειδή η απόφαση σας θα έχει θετικό ή αρνητικό αντίκτυπο σε σας και τα παιδιά σας , έχετε μια επιλογή , Θετικό ή Αρνητικό Αντίκτυπο; Τι θέλετε από τα δύο;

Δεν προσπαθώ να σας δώσω ένα σωρό συμβουλές που φεύγοντας από την αίθουσα απόψε, θα ξεχάσετε , αλλά να σας δείξω δρόμους για να βρείτε διεξόδους ,και νομίζω είναι πιο σημαντικό αυτό από συμβουλές του τύπου

'' Αγάπη μου εγώ κι ο μπαμπάς / η μαμά θα χωρίσουμε μα όλα είναι εντάξει μεταξύ μας '' και έρχεται και μας διαψεύδει το ίδιο το παιδί με την πιο κλασσική ερώτηση σε αυτό το ψέμα :

'' Μα πως χωρίζεται αφού είστε εντάξει μεταξύ σας ; “”

Ναι , δεν χωρίζεται γιατί είστε εντάξει μεταξύ σας , αλλά γιατί έχετε πλέον λόγους που δεν γίνεται να είστε μαζί ! Συνεπώς ο ειδικός έχει στη διάθεση του πολυποίκιλες τεχνικές για την αντιμετώπιση τέτοιων δυσκολιών και αποτελεί από την παρουσία του ως σύμβουλος το βασικό σας εργαλείο για διάφορες προσεγγίσεις συμβουλευτικής .

Έτσι λοιπόν η ομιλία έχει ως γνώμονα Γονείς & Διαζύγιο και τώρα θα μπω στην ουσία της ομιλίας, , συνεπώς ας έρθουμε σε θέματα που αφορούν το παιδί σας γιατί ως Γονείς ποτέ δεν θα χωρίσετε , εκ φύσεως .

Έτσι λοιπόν , ας είμαστε ειλικρινείς , το κύριο μέλημα όλων των γονιών που χωρίζουν ή είναι χωρισμένοι, είναι τα παιδιά τους. Ο ειδικός Ψυχικής Υγείας

θα σας στηρίζει και θα σας κατευθύνει , έτσι ώστε με τη σειρά σας να μπορέσετε να στηρίξετε τα παιδιά σας, να κατανοητέ τις αντιδράσεις τους τις ανησυχίες τους και κυρίως να τους λέτε και να το εννοείτε όταν το λέτε , όχι βλέποντας τηλεόραση ή ασχολούμενοι με το κινητό σας , αλλά κοιτώντας τα παιδιά σας στα μάτια πως “” Είμαι εδώ ή είμαστε εδώ , για να συνεχίσουμε να σας αγαπάμε, να σας προστατεύουμε και να εκπληρώνουμε τις υποχρεώσεις μας απέναντι σας ως γονείς .

Το παιδί σας, ανεξάρτητα από την ηλικία , το φύλο έχει την απόλυτη ανάγκη και των δύο γονέων . Έτσι λοιπόν η ενδυνάμωση και στήριξη σας , του γονεϊκού σας ρόλου , αποτελεί κύριο μέλημα κάθε ειδικού Ψυχικής Υγείας ,σε όλη την εξελικτική διαδικασία του Διαζυγίου σας , θα σας παρέχει σε κάθε φάση του διαζυγίου συγκεκριμένη και άμεση ενίσχυση αναφορικά με τις μεθόδους που θα δημιουργήσουν ποιοτική επικοινωνία στις σχέσεις σας με τα παιδιά σας μεθόδους διαπαιδαγώγησης , τήρησης ορίων και επίλυσης συγκρούσεων .

Προς έκπληξη σας όμως , με τη σωστή σας συνεργασία , επικοινωνία και τη σωστή διαμεσολάβηση του ειδικού , τα παιδιά τα καταφέρνουν καλύτερα μετά από ένα διαζύγιο :

το διαζύγιο μπορεί να είναι μια τραυματική εμπειρία για τα παιδιά, αλλά η έρευνα δείχνει ότι τα περισσότερα παιδιά προσαρμόζονται καλά σε ένα διάστημα δύο ετών από την έκδοση του διαζυγίου και μετά. Από την άλλη πλευρά, τα παιδιά συχνά αντιμετωπίζουν περισσότερα προβλήματα όταν οι γονείς παραμένουν σε έναν γάμο που έχει πολλές συγκρούσεις αντί να χωρίσουν. Κατά τη διάρκεια ενός διαζυγίου, οι γονείς μπορούν να κάνουν πολλά πράγματα για να διευκολύνουν τη μετάβαση του παιδιού στη νέα φάση της οικογένειας. Το καλύτερο είναι να κρατήσει κανείς οποιαδήποτε σύγκρουση μακριά από τα παιδιά. Η συνεχής γονική σύγκρουση αυξάνει τον κίνδυνο τα παιδιά να έχουν ψυχολογικά και κοινωνικά προβλήματα.

Φυσικά Αυτό θα Μεταφερθεί στο Σχολείο 

Φυσικά Αυτό θα Μεταφερθεί στο Σχολείο

 

Να κάνω μια παρένθεση εδώ , πως εμείς , το σχολείο , είμαστε ένας χώρος κοινωνικοποίησης του παιδιού και δημιουργίας σχέσεων με φίλους και σημαντικούς άλλους ανθρώπους πέρα από την οικογένεια του παιδιού. Αποτελούμε λοιπόν ένα πεδίο αναγνώρισης των αλλαγών της συμπεριφοράς των παιδιών σας έπειτα από ένα χωρισμό -Διαζύγιο.

Είναι κάτι που δεν προδικάζει πως τα παιδιά των χωρισμένων γονιών έχουν πάντα μαθησιακές δυσκολίες , εν προκειμένου όμως τα συγκρουσιακά διαζύγια καθώς και τα οικονομικά προβλήματα που μπορούν να προκύψουν σε μια μονογονεϊκή οικογένεια λειτουργούν επιβαρυντικά προς τέτοιες κατευθύνσεις .

  ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΜΕΤΑ ΤΟ ΔΙΑΖΥΓΙΟ . Ας δούμε τι συμβαίνει στο χώρο του σχολείου στο παιδί σας!

Ποιος είναι λοιπόν ο δικός μας ρόλος μετά το δικό σας διαζύγιο.

Η αξία του σχολείου λοιπόν για την ψυχική ανάπτυξη του παιδιού σας είναι αναμφισβήτητη . Έτσι λοιπόν η αξία αυτή γίνεται ακόμα πιο σπουδαία στις περιόδους που ένα παιδί βιώνει το διαζύγιο των γονιών του . Γιατί λοιπόν είναι μεγάλης σημασίας η συνεργασία μας με σας ;

Γιατί η συνεργασία σχολείου και οικογένειας μπορεί να συμβάλλει στην υγιή ανάπτυξη του παιδιού παρά τις νέες συνθήκες στη ζωή του. Το σχολείο , ως χώρος συνάντησης της οικογένειας και της ευρύτερης κοινωνίας , μπορεί και πρέπει να αποτελεί έναν υποστηρικτικό χώρο , τόσο για τους γονείς που χωρίζουν ,όσο και για τα παιδιά τους, στη βάση ενός πλαισίου επικοινωνίας και συνεργασίας μεταξύ τους χωρίς συγκρούσεις , με άμεσο στόχο την ανάπτυξη και την ευημερία του παιδιού . Οι εκπαιδευτικοί και οι Σχολικοί Ψυχολόγοι ,είναι ικανοί να παρέμβουν στη διευκόλυνση της προσαρμογής του παιδιού στο σχολείο , μιας και είναι οι ενήλικες που το παιδί είναι πρόθυμο να μιλήσει για το διαζύγιο εν προκειμένου.

Έτσι λοιπόν μην φοβάστε να μας ενημερώσετε για την νέα κατάσταση στην οικογένεια σας με το ότι θα επικρατήσει η στερεότυπη αντίληψη πως θα δούμε τα παιδιά σας με στίγμα και πως είναι παιδιά χωρισμένων γονιών . Είναι λανθασμένες προκαταλήψεις που είναι όμως φόβοι δικαιολογημένοι.

Πάνω σε αυτό, σύμφωνα με μια Ελληνική Έρευνα ,

σύμφωνα με την έρευνα λοιπόν της Χατζηχρήστου το 1999 , Σχολική ψυχολόγος Στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών , Τμήμα Φιλοσοφίας Παιδαγωγικής και Ψυχολογίας κ.α πολλές σημαντικές επιστημονικές ιδιότητες της , σημειώνει πως η επικοινωνία μεταξύ των Εκπαιδευτικών και των μονογονεϊκών οικογενειών , είναι ιδιαίτερα προβληματική και δύσκολη .Το εύρημα της αυτό σηματοδοτεί πως , η έλλειψη επικοινωνίας γονέων με το Σχολικό πλαίσιο κι η έλλειψη πληροφόρησης , σχετίζονται άμεσα με δυσκολίες στην προσαρμογή των παιδιών που βιώνουν το Διαζύγιο , συνεπώς βλέπετε πόσο σημαντική είναι η συνεργασία μας για την ομαλή προσαρμογή των παιδιών σας στην Σχολική Κοινότητα.

Δεν είναι διαφορετική η ζωή στο σπίτι από το σχολείο, συνεπώς θα σταθώ εδώ και θα κλείσω την ομιλία μου με κάτι που είναι μήνυμα για την αποψινή μου ομιλία με το πιο υπέροχο κοινό που έχω μιλήσει.

Ενημερώστε μας , είμαστε στη διάθεση σας , έχουμε καταρτιστεί για να στηρίζουμε και να κατανοούμε , για να βοηθήσουμε το παιδί σας σε όποια προβλήματα αφορούν τις ισορροπίες στη ζωή του, είμαστε εδώ γιατί σχολείο και οικογένεια είμαστε δυο κρίκοι που ο ένας ενδιαφέρει τον άλλον , εμπιστευτείτε μας , έχουμε επιστημονικές γνώσεις για να σας προσφέρουμε μια καλύτερη αντιμετώπιση σε όλα τα προβλήματα και κανείς , μα κανείς δεν έχει το δικαίωμα να μην σας αντιμετωπίζει με σεβασμό.

Αυτός είναι ο ρόλος μας ,εμείς οι Σχολικοί Ψυχολόγοι , οι εκπαιδευτικοί , όλοι οι φορείς του σχολείου , σεβόμαστε εσάς και το παιδί σας!

Ελπίζω η σημερινή μου Ομιλία να σας πέρασε το ένα και μοναδικό κυριότερο μήνυμα, '' Δείξτε μας Εμπιστοσύνη , Μιλήστε μας χωρίς να μας Φοβάστε ,μαζί εμείς κι εσείς θα είμαστε όλοι μαζί για τα παιδιά σας και κρατήστε μας Ενήμερους , γιατί κι εμείς για ότι συμβαίνει στο παιδί σας , σας κρατάμε ενήμερους , συνεπώς εμείς κάνουμε το πρώτο βήμα ,